Kotodama Journal
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Wer, wo, wie, wann, was steht hier
7 Beiträge
Telegramm
Verfasst von Esther Pierling am 05.10.2021
Thema "ukemi"

Tag 1
Text Stenudd....
Bewegungsübungen Rücken und Bauch, Schulter
ukemi aus suwari waza
tachi waza
Tee, Schokolade

Tag 2
Text Lowvry....
Wiederholung
Bewegungsübungen
gehaltener Absturz :-D
Tee, Marzipankugeln in Schokolade v. U. aus Kr.


Tag 3

Wiederholung
Bewegungsübungen
ukemi über den Ball
Anwendung der ukemi in einer Technik...nach Gleichgewichtsbruch
Tee, Schokolade (nötig)


Tag 4
uke....kein Lappen, sondern aktiver Part
ukemi, mit kuzushi und Technik
Wahrnehmung der Körperteile, Ort & Reihenfolge
Tee, Guillotine Brot & Hmmmm :-D


Tag 5

Generelle Zusammenfassung
Dies und Das und Schmaus...umwerfend wie immer :-D
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